В. Богданович "Деньги. Привлечение. Удержание"Часть 2: Выявление успешной стратегии достижения цели 1. Твердо настроиться на тренинг. Обязательное условие — высокий уровень правды перед самим собой. Иначе ничего толком и с пользой не получится. Будут очередные «игры ума». 2. Обратить внимание на помехи (внешние и внутренние): нет времени, болит голова, зовут в гости, хочется есть и т. д. Чем больше помех, тем правильнее вы двигаетесь. 3. В зависимости от массы причин, на которых мы останавливаться сейчас не будем, в жизни возможны, три стиля поведения: наперекор, по течению, срединный путь. Вспомните свое поведение в разных ситуациях и запишите-, когда вы получали лучшие результаты и достигали успеха — когда «плыли по течению» или когда проявляли гибкость. 4. В жизни отдавайте приоритет оптимальной стратегии. Часть 3: Фиксация состояний в момент поступления сигнала извне 1. Берем любой печатный текст большого объема. Даем себе установку на какое-то слово, скажем, «хочу», «деньги», «надо» и как только встречаем его в тексте, сразу (!) осматриваем свое состояние. Повторяю: просто осматриваем, без какой-либо оценки и личного отношения. 2. Освоив, переходим к следующему этапу. Утром, по пробуждении, зафиксировать первое пришедшее на ум слово (если первое пришедшее на ум слово совсем уж фантастическое, используйте второе), и когда в течение дня вы видите этот предмет или явление, снова фиксируете свое состояние. Если идея со словами вам не нравится, фиксируйте свое состояние в момент телефонных звонков, проходов в двери, прикуривания (если курите), когда солите пищу или сыплете сахар в чай. Явления можно комбинировать. 3. В дальнейшем можно применять упражнение в жизни: фиксируйте (а не оценивайте или интерпретируйте!) первое ощущение (а не десятую мысль!), которое появляется сразу после возникшей проблемы (задачи). ДЕЛАЙТЕ ТО, ЧТО В ДАННЫЙ МОМЕНТ ПОЛУЧАЕТСЯ ЛЕГЧЕ ВСЕГО |
