Упражнение «Магический день»
«Магический день» проводится раз в 10 дней в течение месяца, а потом — по мере возможности и необходимости. Но не забывайте о нем вообще! Регулярно выполняя это упражнение, вы обязательно получите обострение интуиции, повышение внимательности, ощущение внутреннего спокойствия и уверенности в своих силах, легкость в восприятии Бытия и быта. Ваше мышление изменится настолько, что вы сможете видеть тонкие причинно-следственные связи между событиями и научитесь четко формулировать свои желания, цели, волю ( Четкая формулировка крайне важна. Если цель сформулирована некорректно, вы рискуете получить то, что просили, а не то, чего хотели. На эту тему вспоминается анекдот.
Поймал мужик золотую рыбку и говорит ей;
— Ну-ка, давай, исполняй три желания!
А рыбка ему и отвечает человеческим голосом:
— Ты чего, мужик, я позолоченная, поэтому только одно желание, да и то быстро.
— Хочу... Хочу, чтобы у меня все было.
— Мужик, у тебя все было.)
Выберите какой-либо день, когда вы можете себе позволить существовать изолированно (параллельно) от обыденного мира телефонных звонков, будничных пустых разговоров, суеты, выполнения истинных и мнимых обязанностей, дел и делишек, а также от контактов с различного рода информацией (кто кого убил, где случился пожар и кому сколько забили, дали, предложили). Чтобы что-то найти, надо что-то потерять. В данном случае в жертву будущему богатству вы приносите безалаберность, зависимость от других и неумение грамотно структурировать свое время, пространство и взаимоотношения.
Итак, вы выбрали время, которое обязательно (!) должно стать «неприкосновенным» и «священным». На него НИКТО не может и не должен посягать. В это время вы будете учиться уходить в мир собственных ощущений и состояний, где вы будете внимательны к каждому своему волевому импульсу, к каждому осознанному действию. Методика заключается в том, чтобы максимально внимательно, до мелочей наблюдать то, как вы что-то делаете, и воспринимать все свои действия, мысли, чувства без какой-либо оценки и личного отношения, неважно — умываетесь ли вы, открываете ли дверь, пьете ли кофе. Буквально перед тем, как вы что-то задумали сделать, мысленно проговорите: «Я так хочу! Такова моя воля!», после чего обязательно выполните задуманное. Даже если в последний момент передумали. Такой подход позволит вам приучить себя к мысли, что ваша проявленная воля реализуется и обязательно приводит к изменению окружающего мира.